Kennst Du das?
Overload wohin man hört und schaut.
Geht es Dir auch so?
Würdest Du gerne Dich und Deine Familie biologisch gesund ernähren oder zumindest einen Teil Deiner Ernährung in eine artgerechte Weise umstellen?
Bist Du überfordert von all den kontroversen Informationen?
Hast Du Dich schon mal gefragt, was denn so wirklich in Deinem Vorratsschrank liegt, welche Inhaltsstoffe Dir evtl. sogar schaden etc?
Warum die pflanzliche Ernährung Dir und der restlichen Welt weit mehr zuträgliches bringt als Du jemals angenommen hast?
Keine Lust mehr auf den JoJo-Effekt?
Hast Du Dich schon mal gefragt welches Thema hinter Deiner „Ess-Sucht“ steht?
Meine Hilfe für Dich
1. Termin
Es macht Sinn, uns am Ort des Geschehens zu treffen: In Deiner / Eurer Küche. Alternativ auch gerne über Skype oder Telefon.
Deine Vorarbeit besteht lediglich darin, 7 Tage all Dein Essen und alle Getränke zu dokumentieren und mir diese vor dem Termin per email zukommen zu lassen.
Ziele
- Was möchtest Du erreichen? (Abnehmen, straffere Silhouette, jugendlicheres und vitaleres Aussehen / Gefühl)
- Wir schauen gemeinsam Deinen Kühlschrank / Vorrat durch… und drehen auch mal die ein oder andere Packung um. Hier kann ich Dir die Inhaltsstoffe erläutern, für was sie Dir dienen oder ob sie Dir eher schaden.
- Essensroutine im Alltag finden
- Wo finde ich die empfohlenen Produkte?
- Gesunde für Dich hilfreiche Alternativen finden
2. Termin und folgende
Hier schnüre ich Dir ein individuelles Paket zusammen, das wie folgt aussehen könnte:
- Wöchentlicher Skype-Kontakt (1/2 Stunde) um Deine Fragen zu klären und den Verlauf Deiner / Eurer Umstellung zu besprechen. Was läuft schon gut und wo wird noch Hilfe benötigt?
Zusätzliches Angebot an Dich:
- Gemeinsamer Einkauf. Hier gehen wir mal einen grossen Supermarkt gemeinsam durch. Du wirst staunen, wie viele biologische und (!) gesunde pflanzliche Produkte sich zwischen all den konventionellen, genveränderten und stark veränderten Produkten verstecken…
- Rezeptvorschläge für den Anfang
- Nahrhafte Alternativen für unterwegs
- Energetische Heilbehandlung / Hypnose, um Dich zu zentrieren und Deinen Fokus auf Gesundheit auszurichten.
Paketpreis auf Anfrage